Berichten over ‘fruit’

Weetjes over peren

Onze Suus magazine archief dec 2103 stoofperen

Wilde peren komen nog altijd voor in delen van Europa, West-Azië en Noord-Afrika. Er wordt aangenomen dat uit een of meer wilde soorten de gekweekte rassen afstammen. Peren zijn in twee categorieën te verdelen: handperen en stoofperen. De eerste handperen werden tegen het einde van de 16e eeuw geoogst in Frankrijk en Italië.       Handperen De meest bekende handpeer is de Conference. Dit is een Engels ras en […]

7 recepten voor een verfrissende smoothie

Onze Suus recepten_aardbeien smoothie

In juni zijn er weer aardbeien verkrijgbaar. Ook banaan, sinaasappel en kiwi is fruit van dit seizoen. De perfecte ingrediënten voor een verfrissende smoothie.  Een ontzettend veelzijdig drankje vol vitaminen, mineralen, vezels, eiwitten en proteïnen.

Appels

Onze Suus magazine sept-okt 2013 appelplukdag

Appels bevatten weinig calorieën en geen vet. Ze leveren niet veel vitamine C maar wel veel voedingsvezel en kalium.

Zomerkoninkje

Onze Suus magazine archief mei-juni 2013_boterham aardbeien

Heerlijk, ze zijn er weer: Hollandse aardbeien. Ze worden ook wel zomerkoninkjes genoemd vanwege het mooie groene kroontje. Onze Suus vindt ze onweerstaanbaar en legt uit hoe je ze zelf kan planten en oogsten.    

Zijn natuurlijke suikers wel of niet goed?

Pot honing

Carola blogt: Appelstroop, jam ‘op natuurlijke wijze gezoet’, dadelsiroop, agavesiroop, honing…. Allemaal voorbeelden van natuurlijke suikers. Net zoals vers fruit (zelf geperst) vruchtensap en zelfgemaakte fruitsmoothies. Heerlijk! Toch?